Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2016
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2016:
|
145 kcal
|
Rasva: 11,83g | Prot: 7,41g | Hh: 2,67g.
Aamiainen: Magerquark, Myline Eiweißpulver Vanille, Mandelmehl, Sojamehl, Butter. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|