Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2016
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2016:
|
2812 kcal
|
Rasva: 75,61g | Prot: 138,92g | Hh: 394,90g.
Aamiainen: Lidl Lait Écrémé, Café, Gâteau au Yaourt, Semoule Cuite, Nestlé Chocapic. Lounas: Amandes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Laitue, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pain Complet. Päivällinen: Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oasis Tropical, Domino's Pizza Pizza La Cannibale Classique (Medium). Välipalat/Muut: Semoule Cuite, Lidl Lait Écrémé. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|