Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2016
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2016:
|
1102 kcal
|
Rasva: 48,23g | Prot: 46,36g | Hh: 130,06g.
Aamiainen: Granny Smith Apples, Atkins Cafe Caramel Shake. Lounas: Panera Bread Orange Scone, Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad (Half). Välipalat/Muut: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|