|
Estoy muy motivado..!
Estoy entrando en la etapa mas difícil, la del ultimo 40% por bajar...
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2016:
|
200 kcal
|
Rasva: 2,61g | Prot: 13,35g | Hh: 36,86g.
Aamiainen: Soe Light Galletas De Avena Con Manzana, Lipton Light Ice Tea, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Nopales, Splenda Endulzante sin Calorías, Café. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Si se
Puede!!!! Mente positiva!!
08 maalis 16 jäseneltä: Kavena
|
08 maalis 16 jäseneltä: israel.ipad
|
Vamos para adelante¡¡¡¡¡¡¡¡¡ todos podemos¡¡¡¡¡¡¡¡ es cuestión de mentalizarnos!!!!!!!!! ¡¡Mantente fuerte, sé valiente, todo se reduce a tí !!!
09 maalis 16 jäseneltä: Ronald Morales
|
10 maalis 16 jäseneltä: Darthirion
|
11 maalis 16 jäseneltä: Libelula Azul
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lic Garza
|