Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2016
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2016:
|
1974 kcal
|
Rasva: 120,16g | Prot: 92,41g | Hh: 136,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой. Lounas: Яблоко, Смешанные Орехи, Сыр с Плесенью, Салями. Päivällinen: Магнолия Сендвич с Курицей Биг. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|