Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2016
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2016:
|
1198 kcal
|
Rasva: 49,53g | Prot: 43,83g | Hh: 128,29g.
Aamiainen: Nestle Lion, Чай Несладкий, Томатный Соус, Брынза, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Лаваш. Lounas: Sandora Сок Томатный, Кинто Соус Томатный Классический, Лаваш, Брынза, Роллы Филадельфия. Päivällinen: Чай Несладкий. Välipalat/Muut: Russing Арахисовое Масло Хрустящее (Паста), Трюфф Роял Вафли Sunny Waffles, Захид Попкорн в Карамели, Lukas Конфеты "Мюсли-Микс" Яблоко и Злаки", Чай Несладкий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|