Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2016
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2016:
|
1398 kcal
|
Rasva: 40,22g | Prot: 72,69g | Hh: 187,69g.
Aamiainen: Erdbeeren, Vollmilch, Kaffee. Lounas: Dr. Oetker Pizza Pepperoni Salami. Päivällinen: Arla Skyr Himbeere, Arla Skyr Himbeere. Välipalat/Muut: Яблоки (без Кожи), Морковь, Цельное Молоко, Кофе, Yakult Yakult. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Саша Меха
|