Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2016
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2016:
|
1081 kcal
|
Rasva: 39,58g | Prot: 41,03g | Hh: 94,83g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Отруби Пшеничные. Lounas: Чай с Сахаром, Рыбный День Салат Гусарский с Кальмаром. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Российский, Сметана, Вешенки, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Space-girl
|