Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2016
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2016:
|
1717 kcal
|
Rasva: 84,05g | Prot: 71,40g | Hh: 114,11g.
Aamiainen: Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Jęczmienne Błyskawiczne. Päivällinen: Mizeria, Karkówka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Kalafiorowa. Välipalat/Muut: Piwo Jasne. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|