Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2016
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2016:
|
1171 kcal
|
Rasva: 32,69g | Prot: 102,44g | Hh: 151,52g.
Aamiainen: Останкинский Творог Обезжиренный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Хурма Сушеная, Магнит Банан, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Lounas: Домик в деревне Молоко 0,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная. Päivällinen: Треска Отварная, Racionika Diet Коктейль Клубничный, Петелинка Бедро Особое. Välipalat/Muut: Клубника (Несладкая, Замороженная), Останкинский Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - latinceva
|