Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2016
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2016:
|
1380 kcal
|
Rasva: 103,82g | Prot: 57,30g | Hh: 118,61g.
Aamiainen: Кекс Весенний, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Данон Творог Мягкий 0%. Lounas: Каждый День Кижуч Стейк. Päivällinen: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Мороженое с Карамелью. Välipalat/Muut: Мерси Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|