|
Bin wieder voller Tatendrang da. Aber sch.... ist das kalt hier - da möchte man grad wieder zurück ins Warme, oder morgens nicht aus dem Bett, oder beides.
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2016:
|
1982 kcal
|
Rasva: 81,65g | Prot: 134,31g | Hh: 183,89g.
Aamiainen: Ei, Olivenöl, Gutfried Putenbrust Natur, Volkers Frühstücks Porridge. Lounas: Kokosöl, Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Naturreis (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Landjunker Putenschnitzel. Päivällinen: Burger King Little Grilled Chicken. Välipalat/Muut: Body Attack Carb Control Crunchy Chocolate Flavour, Lindt Excellence Mild 85%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|