Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2016
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2016:
|
1266 kcal
|
Rasva: 41,60g | Prot: 69,35g | Hh: 157,55g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Воде, Кофе с Сахаром. Lounas: Капучино, Греческий Салат. Päivällinen: Карусель Котлета Домашняя, Елизавета Хлебцы Вафельные, Треска Отварная, Холидей Капуста Отварная, Салат с Крабовыми Палочками. Välipalat/Muut: Елизавета Хлебцы Вафельные, Аджика, Атяшево Сосиски Дорожные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Замороженная Черника, Главпродукт Сгущенка Вареная, Чай, Замороженная Черника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08041971
|