Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2016
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2016:
|
287 kcal
|
Rasva: 2,31g | Prot: 25,36g | Hh: 36,87g.
Aamiainen: Gartenkrone Broccoli-Röschen, Knorr Gemüse Bouillon, Westcliff Pfefferminztee, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Real Quality Bauernsalat, Aldi Magerquark. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina0011
|