Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2016
|
123,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 46,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2016:
|
1431 kcal
|
Rasva: 51,96g | Prot: 79,44g | Hh: 164,47g.
Aamiainen: Перловка с Грибами и Луком. Lounas: Невская Сушка Сушки Маковые, Зеленый чай, Мед, Салат из курицы с маринованными грибами (100 гр в порции). Päivällinen: Салат из курицы с маринованными грибами (100 гр в порции). Välipalat/Muut: Макдоналдс Латте, Махеевъ Джем Малиновый, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|