Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2016
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2016:
|
871 kcal
|
Rasva: 21,15g | Prot: 74,16g | Hh: 99,83g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе, Останкинский Творог Обезжиренный. Lounas: Приневское Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Меридиан Мидии в Рассоле, Oltermanni Сыр 55%. Välipalat/Muut: Активия Кефирная 0,1%, Racionika Diet Коктейль Клубничный, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - latinceva
|