Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2016
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2016:
|
764 kcal
|
Rasva: 30,34g | Prot: 38,89g | Hh: 83,50g.
Aamiainen: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Данон Творог Мягкий 0%, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Кекс Весенний. Lounas: Вереск Вафли со Вкусом Крем-Брюле, Ikea Коктейль с Креветками, Ikea Мороженое Рожок. Päivällinen: Окей Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|