Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2016
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2016:
|
501 kcal
|
Rasva: 16,37g | Prot: 17,58g | Hh: 77,22g.
Aamiainen: Ашан Сыр Монастырецкий, Орехи Кешью, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|