Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2016
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2016:
|
1221 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 46,75g | Hh: 137,95g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Бурже Хлебцы Шведские, Красная Звезда Птичье Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Черника, Чай с Молоком. Lounas: Куриный Рулет, Ярмарка Кускус, Вареное Яйцо, Перловка. Päivällinen: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|