Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2016
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2016:
|
1047 kcal
|
Rasva: 13,89g | Prot: 91,98g | Hh: 143,96g.
Aamiainen: Kaufland Pomelo, Äpfel. Lounas: REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Kühne Gewürzgurken, Mischkornbrot, REWE Corned Beef. Päivällinen: Mischkornbrot, Hähnchenbrustfilet, Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|