Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2016
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2016:
|
1777 kcal
|
Rasva: 143,45g | Prot: 99,86g | Hh: 12,31g.
Aamiainen: Sococo Leite de Coco, fermento, Nata, coco ralado, ovo, Alface, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Banha de Porco, Ovo Frito, Dori Amendoim Torrado e Salgado. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiane Cristina Kuyven
|