Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2016
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2016:
|
787 kcal
|
Rasva: 21,41g | Prot: 30,62g | Hh: 118,81g.
Aamiainen: Чай, 365 Дней Зефир Ванильный, Щавелевый Суп. Lounas: Чай, Мясное Изобилие Поджарка из Говядины, Рис Вареный. Päivällinen: Чай, Варенье Черничное, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|