Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2016
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2016:
|
850 kcal
|
Rasva: 68,88g | Prot: 47,46g | Hh: 5,90g.
Aamiainen: Fried Egg, Bacon, Coffee. Lounas: Spice Classics Garlic Powder, Morton Salt, Land O'Lakes Salted Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Onions, Celery, Leek, Chicken Breast, Bacon, Heavy Cream. Välipalat/Muut: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|