Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2016
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2016:
|
1496 kcal
|
Rasva: 49,99g | Prot: 138,57g | Hh: 108,98g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Орехово-шоколадный пп пудинг. Lounas: Окей Холодец по-Домашнему. Päivällinen: Сосиска, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Первая Свежесть Филе Грудки, Националь Кокосовая Стружка, Тёма Биотворог Классический, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jenka-penka
|