Päiväkirja - yesvic, 24 loka 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2011
80,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 19,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2011:
832 kcal Rasva: 38,05g | Prot: 95,05g | Hh: 21,51g.   Aamiainen: coffee creamer, coffee, WHITE sugar, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Lounas: lite thousand island, salad, red snapper fish. Päivällinen: sour cream, taco sauce, chicken breast, salad. Välipalat/Muut: jell-o sugar free, white sugar, coffee creamer, coffee. lisää...
1956 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yesvic


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.