Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2016
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2016:
|
1371 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 54,96g | Hh: 176,19g.
Aamiainen: Картофельное Пюре. Lounas: Картофельное Пюре, Бутерброд с Колбасой. Päivällinen: Белый Хлеб, Картофель Отварной, Селедка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|