Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2016
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2016:
|
351 kcal
|
Rasva: 25,96g | Prot: 24,36g | Hh: 4,75g.
Aamiainen: Kirschtomaten, TiP Lachsschinken Classic, Oopsie. Päivällinen: Landjunker Grobe Bratwurst. Välipalat/Muut: K-Classic Maiskölbchen Süß-Sauer. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baldschlanker
|