|
Juhu :) KFA gesunken und Gewicht reduziert... genau so soll's weiter gehen :)
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2016:
|
585 kcal
|
Rasva: 9,90g | Prot: 44,81g | Hh: 82,88g.
Aamiainen: Trauben, Real Quality Magerquark. Lounas: Tomaten, Gouda oder Edamer, REWE Ciabatta Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|