Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2016
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2016:
|
1707 kcal
|
Rasva: 51,79g | Prot: 130,14g | Hh: 175,02g.
Aamiainen: Quaker Flocons d'avoine (40g), Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Yopa! Fraise. Lounas: Pomme, Lait, Carrefour Carottes Extra Fines, Barilla Penne Rigate, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Yoplait Yopa! Fraise. Päivällinen: Huile d'Olive, Pomme, Tomates, Longe de Porc (Filet), Picard Fèves Pelées à la Provençale. Välipalat/Muut: Oeuf Dur, Béghin Say Sucre Poudre, Café, Protéines. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olivier.gregory
|