Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2016
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2016:
|
962 kcal
|
Rasva: 64,43g | Prot: 66,41g | Hh: 25,79g.
Aamiainen: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau, Pepino (Descascado), Pimentão Verde, Fricassê de Frango, Ovo Frito, Repolho. Lounas: Nata, frango desfiado, queijo prato, cebola, banha, tomate, Egg. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiane Cristina Kuyven
|