Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2016
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2016:
|
1166 kcal
|
Rasva: 24,60g | Prot: 91,69g | Hh: 156,46g.
Aamiainen: Кофе, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Останкинский Творог Обезжиренный. Lounas: Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Овсяная, Русский продукт Геркулес Традиционный. Päivällinen: Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - latinceva
|