Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2016
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2016:
|
1092 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 25,89g | Hh: 142,90g.
Aamiainen: Агуша Молоко 3.2%, Шарлотка с Яблоками, Кофе. Lounas: Томатный Сок, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Малика Сосиски Вегетарианские. Välipalat/Muut: Озерский Сувенир Молочный Шоколад с Миндалем в Карамели, Velle Овсяный Коктейль Легкий Слива, Skittles Skittles. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|