Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2016
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2016:
|
349 kcal
|
Rasva: 1,69g | Prot: 15,57g | Hh: 67,03g.
Aamiainen: Knorr Gemüse Bouillon, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Golden Valley Himbeeren, Aldi Feldsalat Mix, Gurke (mit Schale), Äpfel, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina0011
|