Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2016
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2016:
|
445 kcal
|
Rasva: 18,78g | Prot: 23,83g | Hh: 50,54g.
Aamiainen: Сыр Российский, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Банан, Яичный Желток, овсяноблин, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|