Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2016
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2016:
|
422 kcal
|
Rasva: 25,18g | Prot: 37,34g | Hh: 10,95g.
Aamiainen: K-Classic Maiskölbchen Süß-Sauer, Gut & Günstig Bratwurst Grob. Välipalat/Muut: Kirschtomaten, Putenbrust Fleisch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baldschlanker
|