Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2016
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2016:
|
1580 kcal
|
Rasva: 42,77g | Prot: 264,89g | Hh: 19,28g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Запеченые). Lounas: "Славянскиий" Молоко 2,5%, Казеиновое желе. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Котлеты на Пару, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Välipalat/Muut: VP Laboratory Fish Oil. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|