Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2016
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2016:
|
458 kcal
|
Rasva: 13,01g | Prot: 24,66g | Hh: 64,04g.
Aamiainen: Milford Стевия, Herbalife Чай Термоджетикс, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|