|
Auto-update from FitBit via FitMess
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2016:
|
1612 kcal
|
Rasva: 58,42g | Prot: 65,14g | Hh: 225,93g.
Aamiainen: Cream (Half & Half), Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Lounas: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Baby Spinach, Eating Right 100% Whole Grain Whole Wheat Tortilla Wraps, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Navels Oranges, Apples, Salsa, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Päivällinen: Brown Rice, Maya Kaimal Classic Korma, Broccoli. Välipalat/Muut: Bananas, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|