Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2016
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2016:
|
1206 kcal
|
Rasva: 40,78g | Prot: 109,41g | Hh: 99,67g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Замороженная Вишня. Lounas: Яблоко, Мандарины, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное. Päivällinen: Протеин. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|