Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2016
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2016:
|
1226 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 134,04g | Hh: 41,27g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Haferflocken, Spiegelei, Alpro Soya Original mit Calcium. Lounas: Hähnchenbrust, Gut & Günstig Kaisergemüse. Välipalat/Muut: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|