Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2016
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2016:
|
1568 kcal
|
Rasva: 84,09g | Prot: 127,24g | Hh: 72,82g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Простой Чизбургер на Булочке. Lounas: Дымов Сосиски Молочные, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Блины, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - configurator
|