Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2016
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2016:
|
1915 kcal
|
Rasva: 54,25g | Prot: 74,22g | Hh: 271,52g.
Aamiainen: Valensina Direktsaft Orange-Mango-Passionsfrucht, Kaffee mit Milch, Cantaloupe Melonen, Sprossen, Schock's Sesamcreme, REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Delikatess Putenbrust, REWE Delikatess Lachsschinken, Bergkrone Südsteirer, Buko Balance 17%, Landliebe Butter, IBIS Steinofen Brötchen, REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen. Päivällinen: Weisskohl-Möhren-Salat, Pulled Pork, Heinz Tomato Ketchup 50%, Hamburger Buns mit Sesam, Hamburger Buns mit Sesam. Välipalat/Muut: Haribo Ringe-Mix, Red Band Fun Mix, Leibniz Choco Edelherb, Niederegger Marzipan Pralinen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|