Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2016
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2016:
|
1227 kcal
|
Rasva: 54,72g | Prot: 27,91g | Hh: 158,00g.
Aamiainen: Granatsplitter, Kaffee. Lounas: Blumenkohlsuppe. Päivällinen: Blumenkohlsuppe. Välipalat/Muut: Aldi Nugat-Eier, Hofgut Schokolinsen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|