|
:-/ Um. Ooookay. Hoping it's because of the higher than normal sodium intake over the past few days. My jeans still fit nicely so I'm a little confused. Oh well. Let's see what the next week brings. Happy daylight savings everyone!
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2016:
|
1523 kcal
|
Rasva: 26,73g | Prot: 70,79g | Hh: 169,34g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Hickory Farms Sweet Hot Mustard, Egg, Moose Meat, Ciabatta, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Päivällinen: Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Low Sodium Baked Beans, Ciabatta. Välipalat/Muut: Cabernet Sauvignon Wine, Rum, President's Choice Extra Old Cheddar Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). lisää...
|
|
2703 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 12 tuntia, Shoppailu - 45 minuuttia, Ruokaostokset - 1 tunti ja 30 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 20 minuuttia, Lepo - 1 tunti ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Sunday night watching csi cyber, had a super weekend! !! - Have a great week Jamaica and 143 for weight!!!- congrats!!!- I will be happy to take that !!!! :)
13 maalis 16 jäseneltä: Maine coon
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JamaicaBoundNL
|