Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2011
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 80,86g | Prot: 76,49g | Hh: 89,54g.
Aamiainen: Hot Tea, Sweet 'N Low, Eggs, Bacon. Lounas: Special K Cracker Chips, Carb Balance Mission Tortillas. Päivällinen: Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry, Salad - Turkey Breast & Black Forest Ham (KC). Välipalat/Muut: Carb Smart Fudge Bar, Water, Hot Tea, Sweet 'N Low, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StarKeeper
|