Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2016
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2016:
|
835 kcal
|
Rasva: 20,56g | Prot: 25,09g | Hh: 140,97g.
Aamiainen: Pain Complet. Lounas: Monoprix Chocolat Noir 100G. Päivällinen: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Yoplait Perle de Lait Crème de Marron, Banane, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rourou_lb
|