Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2016
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2016:
|
1480 kcal
|
Rasva: 54,62g | Prot: 216,64g | Hh: 19,31g.
Aamiainen: Куриная Грудка. Lounas: "Славянскиий" Молоко 2,5%, Казеиновое желе. Päivällinen: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Nutrilite Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|