Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2016
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2016:
|
1250 kcal
|
Rasva: 18,62g | Prot: 91,74g | Hh: 182,58g.
Aamiainen: Царь Каша 5 Злаков. Lounas: Куриные Котлетки "Нежность", Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Bio Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Куриные Котлетки "Нежность", Starfit Батончик с L-Карнитином Манго-Папайя. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|