Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2016
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2016:
|
1713 kcal
|
Rasva: 72,63g | Prot: 97,91g | Hh: 164,94g.
Aamiainen: Milbona Skyr Himbeere, Äpfel, Teekanne Spanische Orange. Lounas: Äpfel, All Seasons Pfannengemüse Italienische Art. Päivällinen: Maggi Nudel-Schinken Gratin. Välipalat/Muut: Hipp Heidelbeer Reiswaffeln, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Meridian Smooth Peanut Butter, Gymqueen Queen Cupcake, De Bron Buttertoffee. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - therese_gerber
|