|
ober Schenkel 85 Bauch 125
|
124,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2016:
|
737 kcal
|
Rasva: 19,25g | Prot: 54,78g | Hh: 86,40g.
Aamiainen: REWE Bäcker Brötchen, American Style Gegarte Rinder Brust, Butter, Leicht und Fit Leichte Scheiben Schmelzkäse, Laugenstange. Välipalat/Muut: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, WellMix Protein 90 Himbeer-Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|